お口の機能訓練と
食事指導

お口の力を育てて、すこやかな
未来をつくりましょう

「お口ポカン」などが
見られたら、
当院までご相談ください。

お口の機能訓練とは?

食べたり、おしゃべりしたり、
そして呼吸したり———
私たちの毎日には、お口の働きが欠かせません。
でも、この「口腔機能」は放っておくと年齢とともに衰えてしまいます。
だからこそ、幼いころからきちんと育むことが大切。口腔機能がしっかりしていると、きちんと食事が取れて栄養面のバランスも良くなり、コミュニケーションも活発になるといったメリットも。全身の発育にもよい影響を与え、一生を通じて健康を守る一つのカギとなります。

当院では、お子さまのお口の機能訓練をサポートし、健康で幸せな未来を応援しています。小さなうちからお口の力を育てて、一生ものの健康を手に入れましょう!

※自由診療です。
※トレーニングの時間が不足すると、期待した効果が得られないことがあります。
※治療の簡単な流れ:毎日一定時間、お口周りの筋肉を鍛えるためのトレーニングを行います。また、舌圧検査や口唇閉鎖力測定などの検査も適宜行い、適切な食生活の見直しも進めていきます。

お口の機能訓練が
必要な理由

口腔機能の発達は
お子さまの
歯並びと発育に
密接な関係があります

最近、お口の機能がしっかり発達しないことで、顎が小さくなったり、歯並びが乱れたりする子どもが増えています。
また、歯並びは成長の過程での身体やお口の使い方や癖が大きく影響することがあり、指しゃぶりといった癖は、放置するとどんどん改善が難しくなります。
さらに、顎の成長が不十分だと、気道や鼻の通りが狭くなり、呼吸がしづらくなることも。その結果、睡眠不足や鼻づまりといった「一見関係なさそうな不調」まで引き起こされてしまいます。

お子さまの
口腔機能チェック

  • 口がポカンと開いたままになりがち
  • 口を閉じるとへの字口になってしまう
  • 話しているとき、舌が見えていることが多い
  • 言葉がはっきりしない、発音が気になる
  • 鼻づまりしやすく、口呼吸になりがち
  • やわらかいものばかりを食べたがる
  • よく噛まずに飲み込む癖がある
  • 風邪を引きやすい

お口の機能を
育てるための
当院の取り組み

当院では、お子さまの口腔機能をしっかりチェックし、成長の妨げになる生活習慣を見つけ出します。そして、適切なアドバイスとMFT(口腔筋機能療法)などで、お子さまが健康なお口を維持できるよう、さまざまな面から支援します。

MFT(口腔筋機能療法)

MFT(口腔筋機能療法)は、口の周りの筋肉を鍛え、バランスを整えることで、適切な口腔機能を育てるトレーニングです。特に、舌を前に突き出すなどの悪習慣は、歯並びやかみ合わせに悪影響を及ぼすことがあります。これらの習慣が続くと、開咬(前歯がかみ合わない状態)や上顎前突(出っ歯)などの不正咬合につながるため、MFTを行い、これを防ぎます。

MFTでは、舌、唇、咀嚼筋などの筋肉の機能改善をめざします。さらに唇と舌を適切な位置に導くことで呼吸、発音、滑舌、咀嚼、嚥下の機能を強化し、歯並びの悪化を防ぎます。

口呼吸を本来の
呼吸方法「鼻呼吸」へ
改善します

口呼吸が習慣化しているお子さまは、舌が本来あるべき位置よりも下がりがちになり、口が開いた状態が続くために口周りの筋力が低下します。これが原因で、お顔の骨の発育やかみ合わせが正常に成長しないことがあります。
本来、人間は鼻で呼吸をするのが自然な形です。当院では、口呼吸から鼻呼吸へと改善するためのトレーニングを実施しています。さらに、口を閉じているときの舌の適切な位置を意識することで、口や舌の筋力が鍛えられ、顎の適切な成長も促されます。

舌圧・口唇閉鎖力の
チェック

普段、お子さまの口は「ポカーン」と開いていませんか?
これは「口腔機能発達不全症」の代表的な症状の一つ。口の周りの筋力や舌の動きが未発達だと無意識のうちにお口が開いてしまうのです。
「お口ポカン」の改善には口周りや舌の筋肉を鍛えることが効果的です。
当院では、まずは舌圧や口唇閉鎖力を測定してお口の機能をチェック。舌圧は舌圧測定器、口唇閉鎖力は口唇閉鎖力測定器を使いながら、口腔機能の発達レベルを数値化し、そのデータをもとにトレーニングを行います。
定期的に舌圧や口唇閉鎖力の測定・トレーニングを続けて、口腔機能の改善をめざしていきましょう!

バランスのとれた
食べ方を学ぶ
「食育」「食事指導」

普段からやわらかいものや小さくカットされた食べ物ばかり食べていませんか?
こうした食生活が続くと、一口で多く詰め込む癖がついたり、食べ物をしっかり噛み切ったり奥歯で噛む習慣が身につきません。その結果、口の周りの筋肉が十分に発達せず、噛む力が弱くなってしまうのです。
さらに、噛む回数が少ないと唾液の分泌が減り、むし歯のリスクが高まることも。また、満腹中枢が適切に働かず、消化器官への負担や肥満の原因につながることもあります。
当院では、バランスのとれた食べ方を身に付ける「食育」と「食事指導」を行っています。バランスのとれた食べ方で口の周りや舌の筋肉をしっかり鍛え、すこやかな口腔機能の発達を促します。

バランスのとれた
姿勢がお口の機能を
育てます

お口の健康は、足元からも影響を受けています。
足の指に変形があると、重心がかかとのほうに偏り、身体のバランスを取ろうとして前かがみの姿勢になりがちです。すると、自然に口が開いてしまい、口呼吸や歯並びの乱れの原因になることも。
そこで当院では、バランスのとれた姿勢についてのアドバイスを行っています。姿勢の改善方法を知ることで、口呼吸を防ぎ、舌の適切なポジションを保ちやすくなります。
お子さまのすこやかな成長のために、姿勢や食べ方を一緒に見直してみませんか?